繁花似景是春，硕果累累是秋，白雪皑皑是冬，周到似火是夏！似乎还未感触过春天的气味，火辣辣的夏天就来了 。来得那么仓皇，不带一丝协商的余地！
骄阳似火，地板上烫得不敢让人踩上去 。知了在一向的叫着，路两旁的树叶也是没精打采的挂在枝头 。冷饮店的老板忙乱的一向，游泳池的孩子更是玩得不愿意出来 。的确如此，夏天午后悠闲的时光，一杯冰的绿豆糖水就是单一的解暑神器！
火热的夏天，由于出汗多，所以要多喝水，补充人体流失的水分 。预防缺水而导致中暑 。而夏天的到来，意味着昼长夜短，晚上由于火热容易失眠，所以维持每天中午午休一会能让身段得到有效的放松和休息，能力以更好的心灵状态面对下午的工作 。由于热，好多人喜欢刚从名义回家，就站在空调底下或对着电扇直吹，其实由于内表温差大，这样直吹容易感冒感冒 。夏天容易上火，所以饮食上要清淡为主，少吃或不吃油腻，煎炸以及一些热性的食品 。素菜为主，适量的搭配一些荤菜，营养平衡 。冷饮、雪糕在夏天是特受欢迎，但也不宜多吃，尤其是肠胃不好的人 。
夏天，没有春天的百花齐放，没有秋天的果事粉累，没有冬天的纷纷大雪，只有像火一样阳光 。四时更替，夏天，它张扬着，或许不讨人喜欢，却是唯一无二，缺一不成！
