一点青阳 ，早梅初识东风面 ，我们迎来冬天的第四个骨气——冬至。冬至这一天 ，太阳黄经为270° ，阳光险些直射南回归线 ，我们北半球白昼最短 ，黑夜最此一季节 ，雪绘世界画 ，梅开愈益香。
冬至过后 ，全国各地的气象 ，都将进入最寒冷的阶段 ，也就是人们常说的“数九寒天”。“数九”又称“冬九九”“交九” ，从冬至算起 ，每九天年一“九” ，一向数到“九九”八十一天 ，即为“出九” ，“九尽桃花开” ，、寒去春来 ，“春已深矣”。
冬至是祭祀的沉要日子。相传 ，冬至祭祀始于周朝。“以冬日至 ，致天神人鬼。”以祈求神灵解除疫疾 ，削减荒年、饥饿、殒命。据古籍纪录：“十一月冬至。京师最沉此节 ，虽至贫者 ，一年之间 ，堆集假借 ，至此日更易新衣 ，备办饮食 ，享祀先祖。官放关扑 ，庆祝往来 ，一如年节。”冬至过节 ，则源于汉代 ，盛于唐宋 ，相沿至今。汉朝称冬至为“冬节” ，官府进杏装贺冬”典礼祝贺 ，并且形成例行假期。“冬至前后 ，君子安身静体 ，百官绝事 ，不听政 ，择吉辰而后省事。”是故官府放假休息 ，军队待命 ，商旅破产 ，亲朋各以美食相赠 ，相互造访。唐、宋时 ，冬至是祭祀天、祖先的日子 ，天子要携带大臣到郊表进行祭天大典 ；通常庶民苍生则要祭拜逝去的祖先。明、清时 ，天子要在冬至这天进行祭天大典 ，谓之“冬至郊天”。文武百官要向天子呈递贺表 ，相互之间也要投刺祝贺。
所以 ，即便到了此刻 ，南方的好多处所 ，表出的人 ，都要回家过冬至节 ，暗示年终有所归宿。我们闽南民间对冬至更是器沉 ，要在这一天祭拜祖先 ，不回家过冬至的人 ，会被视为不认祖宗的人。所以冬至也就成了合家团圆的日子。随州民间 ，不仅冬至要祭祀祖先 ，还要剪纸衣服 ，冬至日送到祖先墓前焚化 ，谓之“送冬衣”。祭祀之后 ，亲朋老友聚饮“冬至酒” ，纪想逝者的同时联系感情。
相传 ，冬至还是元始天尊的生日。元始天尊是路教中的最高尊神 ，位列三清 ，类似于民间传说的盘古 ，是传说中的创世之祖。冬至这天 ，路观进行盛大法会 ，庆祝元始天尊生日。
冬至还被用来判断来年的气象。民间以冬至日的气象曲直、冬至骨气在一月中的地位 ，来预测往后的气象。譬喻说：“冬至在月头 ，要冷在年底 ；冬至在月尾 ，要冷在正月 ；冬至在月中 ，无雪也没霜。”再好比“冬至黑 ，过年疏 ；冬至疏 ，过年黑”。意思是说冬至这天若是是阴天的话 ，过年那天就是晴天 ；而若是冬至那天是晴天的话 ，过年那天就有可能是阴天 ，甚至下雪。
冬至养生“三九补一冬 ，来年无病痛”。作为一年之中最沉要也是最寒冷的骨气 ，冬至的养生必不成少。冬至是“数九”的起头 ，这意味着接下来的一段功夫内 ，气象将极速降温 ，所以帽子、围巾及厚袜子肯定要筹备好 ，出门在表保暖御寒最沉要。
凭据气象变动 ，冬至后 ，气象寒冷、阳气伏藏 ，凭据这一变动 ，此时养生当注沉于“藏”：每天需做到早睡早起 ，不成过度操劳 ；预防暴躁发怒 ，以免扰动关藏在内的阳气 ；补养肾脏极度沉要。冬至时阴气达到极盛 ，阳气慢慢回升 ，凭据这一趋向 ，冬至养生当补养阳气 ，“冬吃萝卜 ，夏吃姜”适应法规 ，除了萝卜表 ，韭菜、菠菜也不能少。
滋益阴精也是冬至养生的沉要内容 ，冬天阳气日衰 ，脾喜温恶冷 ，浓浊、肥腻和过咸的食品要少吃 ，太过辛辣刺激的食品尽量不去吃。除了形象上的沉要意思 ，冬至对中国人来说也是一个沉要的节日。在传统观点里 ，冬至是推算二十四骨气的起点 ，佑装冬至大如年”的说法。
在北方 ，每年冬至日 ，很多家庭有吃饺子的风俗 ，还有一个有趣的说法：“冬至不端饺子碗 ，冻掉耳朵没人管”。古时辰 ，人们为了取暖 ，将面粉做成耳朵似的“娇耳” ，吃过之后浑身温暖 ，耳朵发热 ，冻伤的耳朵就慢慢治好了。后来 ，饺子就造成冬至必不成少的“节日饭”了。
而在我们南方 ，一碗汤圆是冬至必备的食品 ，“圆”意味着“团圆”“圆满” ，冬至吃汤圆又接装冬至圆” ，寓意团团圆圆 ，和和满满。民间佑装吃了汤圆大一岁”之说。这一天 ，一家人聚在一路 ，吃着热气腾腾的饭菜 ，哪管窗表北风凛凛 ，只有心在一路 ，就是卫潜仿暖。对于身在表地的伴侣 ，冬至 ，是淡淡的乡愁 ，是浓浓的家乡味路 ，是回味幼时辰满满的幸福往事。
年少不识愁滋味 ，欢聚一堂的温馨与欢乐 ，似乎就是少年时冬至日的全数。行至中年 ，踏遍千山万水 ，历经人事沧桑 ，才真正读懂了冬至背后的寓意。人间团圆 ，温暖人心。冬至季节 ，已至岁暮。于中国人来说 ，岁末是归家的季节。
白居易有诗云：“长治驿里逢冬至 ，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐 ，还应说着远行人。”冬至这一天 ，诗人没能回家 ，自己一幼我住在长治的客店。气象寒冷 ，他一幼我抱膝而坐 ，看着面前灯影摇曳。每逢佳节倍思亲。别人都在这一天团圆 ，客栈也冷冷清清 ，更显诗人孤寂——自己没能回家 ，家人们在这一天也过得不愉快吧。深夜时辰 ，他们也像我一样围坐在灯火前 ，思量着我这个远行的人。
年少时 ，我们背井离乡 ，远赴天涯。到了某个年纪 ，慢慢发现故里成为自己魂牵梦萦的处所。家是一幼我的根 ，有家 ，就有归处。无论你造成什么样子 ，家始终都在那里。只有有家可回 ，亲人在侧 ，就是一幼我最暖的归宿。冬至佳节 ，游子归来 ，万家团圆。一家人围坐在一路 ，吃一顿团圆饭。其乐融融的氛围 ，驱走了冬日的萧索与凉意 ，赶走一身的疲乏和辛苦。
时光匆匆又一冬 ，岁月悠悠又一年。劳累了一年 ，将忙忙乱碌暂停 ，与悲悲戚戚握别 ；厥滓荒旯 ，感激自己 ，从没被难题战胜 ；感激自己 ，始终对明天充斥等待。
回首时光匆匆 ，每一幕光耀光景都践约而至 ，未曾缺席 ；瞻望前路 ，严冬将至但春归有期。只有心怀指标 ，就不会失去方向。没有一个冬天不会从前 ，没有一个春天不会到来。在这个吉日里 ，愿各人团圆悠久 ，所想皆如愿 ，所行皆坦途。
